Gezond Sporten
De VHV wil een gezond, eerlijk, inclusief en veilig sportklimaat creëren zodat elke handbalspeler op een fysiek, psychisch en sociaal integere manier kan sporten.
Letselpreventie
Maak kennis met het Get Fit 2 Handbal programma :
- Via de website van Sportieq vind je meer informatie terug over:
- Wat zijn de risicofactoren?
- Wat zijn de meest voorkomende blessures?
- Wat zijn interessante oefeningen?
- Stel zelf je blessurepreventie programma samen via de Get Fit 2 oefenbibliotheek
- Literatuurstudie mbt letsels in handbal
- Kijkwijzers Get Fit 2 Handbal
Informatie over leeftijdsgrenzen in handbal
Informatie over sportmedische keuring in handbal
Voor deelname aan onze handbalactiviteiten is een sportmedische keuring sterk aanbevolen. Dit helpt om eventuele gezondheidsrisico’s tijdig op te sporen en zorgt ervoor dat iedereen veilig kan sporten. Klik hier voor meer informatie en praktische richtlijnen.
Interessante links over veilig en gezond sporten: